Восстановление печени после употребления алкогольных напитков

 Десятки миллионов людей во всем мире изредка или даже ежедневно потребляют алкогольные напитки. Алкогольные напитки содержат смеси этанола, которые обладает психоактивным свойством (психотропным).  В дополнение к психоактивным свойствам, алкоголь может вызвать повреждение печени и вмешиваться в метаболизм всего организма.  К счастью, повреждённую печень можно восстановить. Вот некоторые советы, каким образом вы можете очистить и регенерировать печень. 
 
1. Сок одуванчика. Одуванчик оказывает положительное влияние на печень и помогает выводить токсины, очищает кровь и укрепляет организм в целом. Листья одуванчика содержат большое количество магния и калия (алкоголь вымывает магний и калий). Ежедневно, перед едой, принимайте 2-3 столовые ложки сока из одуванчика.  

2 Таблетки расторопши. Расторопша содержит силимарин, который улучшает метаболические функции печени тем самым, ускоряя удаление нежелательных токсинов, вызванных употреблением алкоголя. Принимайте по одной или две таблетке расторопши два раза в день с едой. 

 3 Ешьте куркуму. Эта всемирно известная специя содержит три активных ингредиента: COX-2, LOX фермент и куркумин. Эти ферменты стимулируют печень к процессу избавления от шлаков. Добавляйте немного куркумы в блюда ежедневно. 

4. Ешьте артишоки. Они помогут в регенерации клеток печени и ее защиты. Артишок также помогает в очищении печени от остаточного алкоголя.  

5  Пейте настой женьшеня или экстракт элеутерококка. Женьшень содержит соединения, которые помогают печени избавиться от токсинов и укрепляет иммунную систему.
Comments